不眠は仕事の敵！！ 不眠は仕事の敵！！
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不眠に悩む社会人
多少の個人差はあるが、25歳を越えた頃から、体力的にカバーできなくなり不眠に悩む人も少なくない。20代前半の不規則な生活をそのまま引きずってしまうと、深刻な不眠症に陥いる可能性は高いだろう。自分にあった不眠対策を探して、心地良く快適な安眠生活を手に入れよう。 |
| 【不眠状況チェック】 | |
| 診断結果は如何でしたか？上記のチェック項目に当てはまるものが 2個以上の人 →【診断E】へ 4個以上の人 →【診断D】へ 6個以上の人 →【診断C】へ 8個以上の人 →【診断B】へ 10個以上の人 →【診断A】へ ※上記は専門医の診断による不眠症診断ではございません。深刻な不眠の症状にお悩みの方は、専門医の診断を受ける事をおすすめします。 |
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【■診断A 10個以上当てはまる人】 仕事やプライベートでの負担がかなりのストレスとなっているようです。 今すぐに薬に頼りたくなければ、まずはサプリからはじめて見ては？ 今や日本人の５人に１人が不眠症に悩む時代。薬に頼るという方法はとりたくないのが、本音。自然の素材から作られた、体にやさしい安眠サプリメントです。漢方の作用で、つらい不眠にゆっくり取り組みます。◎寝つきが悪い◎疲れているのに眠れない◎眠りが浅く、寝た気がしない・・ 等の症状が出ていたら、薬ではなく、まずはサプリメントからはじめてみよう。 |
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【■診断B 8個以上当てはまる人】 気づかぬうちに身体的なバランスに赤信号が・・・ 体のツボを刺激する事でリラックスしてみて！ 『ストップ・ザ・リング』小指にリングをはめるだけ♪ギザギザがツボを刺激して“イビキ”“安眠”“不眠症”に効果を発揮。不眠対策だけではなく、イビキ防止にもなるからお泊りや旅行時のおともに最適。小指の付け根と第一間接の間にあるツボを刺激することで咽頭部等の気の流れをスムーズにし、イビキが生じにくく安眠が得られます。 |
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【■診断C 6個以上当てはまる人】 ストレス発散ができず、蓄積されているようです。 日頃のしがらみを忘れてアロマの香りで心を休ませてあげて。 安眠セット。ブレンドエッセンシャルオイルのやさしい香りとアロマライトのほのかな光で今夜はいい夢見れそう・・・。 ★アロマライトの使い方★手軽に使える電気式です。アロマライトは、火を使わないので、夜寝るときに使っても安心です。上部にエッセンシャルオイルを3〜5滴垂らせば、電球の熱で香りがお部屋に漂います。 |
| 【■診断D 4個以上当てはまる人】 日頃の疲れが抜けていないよう。 寝る前に一杯飲んで、血行を良くし、リラックスしてみて！ しそリキュール「姫紫」は壱岐の自然が育てた赤じそ、青じそ2種類の天然エキスをたっぷり使ったリキュールです。 紫蘇にはビタミンA、βカロチン、鉄分、カルシウム、リンなどが大量に含まれていて昔から薬用効果が高いとされています。血液の流れをよくし、ストレスを抑え、安眠をさそうといわれ、咳止め、鎮静、利尿、貧血、低血圧、コレステロールの除去、発汗、解熱、健胃、整腸などの効果があるとされています。 |
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| 【■診断E 2個以上当てはまる人】 一時的に軽い負担やストレスが溜まっているのかも・・・。 寝床に変化を与えてリフレッシュしてみては？ 低反発マットネロDXセットは独自の低反発素材「スーパーネロテックフォーム」を使用し、体全体を面でとらえることにより、重力の負荷を均一に分散・吸収。目覚めをより快適に、睡眠をより深く誘うことができるようになりました。 |
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